U xơ cổ tử cung ở phụ nữ là bệnh thường gặp. Những người đại diện cho giới tính công bằng trên 30 tuổi dễ mắc bệnh này nhất. 75% phụ nữ phải đối mặt với căn bệnh khó chịu này, trong khi hậu quả và mức độ nghiêm trọng của bệnh có thể hoàn toàn khác nhau.
Các triệu chứng của u xương cổ tử cung ở phụ nữ
Có thể phát hiện các triệu chứng của bệnh hoại tử xương ở nữ ở giai đoạn đầu, vì các đĩa đệm của cột sống cổ nằm gần nhau và có chiều cao nhỏ. U xơ cổ tử cung có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng - biến chứng và thậm chí tử vong. Thật vậy, các động mạch đi qua vùng cổ nuôi não, các dây thần kinh và rễ có liên hệ với phổi, cánh tay và tim, cũng như tủy sống. Vì vậy, bạn không nên trì hoãn việc điều trị với bác sĩ giỏi.
Để có thể nhận biết được bệnh u xơ cổ tử cung, chị em cần chú ý các dấu hiệu sau:
- Khi quay đầu, cổ bị kêu và cảm giác đau khó chịu xảy ra;
- Nhức đầu thái dương và chẩm tái phát thường xuyên;
- Những cơn đau khi chụp ảnh truyền đến cổ;
- Nhanh chóng mệt mỏi, suy nhược và mệt mỏi;
- Nhiệt độ cao;
- Cứng cổ dữ dội, khó quay đầu;
- Đau khó chịu ở vai xảy ra khi cánh tay phải chịu tải nhẹ hoặc khi ho;
- Tê và ngứa ran ở các chi và lưỡi;
- Chóng mặt, thâm quầng mắt;
- Ngáy khi ngủ;
- Khó nuốt;
- Lo lắng, sợ hãi vô cớ;
- Thay đổi tâm trạng không phụ thuộc vào chu kỳ;
- Rối loạn giấc ngủ;
- Trí nhớ và sự chú ý suy giảm nghiêm trọng;
- Tăng huyết áp (tăng hoặc giảm);
- Đau ở vùng tim, suy giảm thính lực và ù tai, các biến chứng với thị lực ít phổ biến hơn nhiều.
- Buồn nôn, nôn mửa;
- Da có màu hơi xanh.
U xơ cổ tử cung có thể gây sốt và sức khỏe kém.
Quan trọng!Đặc biệt bệnh u xương cổ tử cung cấp tính thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ cao trào.
Đặc điểm của hoại tử xương ở nữ
Osteochondrosis là một rối loạn trong hệ thống cơ xương, do đó đĩa đệm và khớp có thể xẹp xuống. Do đặc điểm cấu tạo của cơ thể, các triệu chứng của bệnh u xơ cổ tử cung ở phụ nữ rõ ràng hơn ở nam giới. Thực tế là vùng vai của nam giới rộng hơn, nó nâng đỡ toàn bộ cột sống, giúp cổ không bị quá tải.
Vùng đốt sống cổ của phụ nữ được đặc trưng bởi hoạt động cao và sự hiện diện của một số lượng lớn các sợi thần kinh hoạt động như dây dẫn giữa não và các cơ quan khác. Sự biến dạng của các đĩa đệm gây ra áp lực nhanh chóng lên rễ của các sợi của dây thần kinh. Nói một cách đại khái, phụ nữ có đốt sống mỏng manh hơn và mô xương mỏng hơn.
Quan trọng!Mang thai sau đó là chăm sóc trẻ em cũng làm trầm trọng thêm vấn đề. Trong thời kỳ mang thai, tải trọng lên cột sống tăng lên, và việc cho con bú ở tư thế không thoải mái và liên tục bế em bé trên tay là nguyên nhân làm trầm trọng thêm bệnh.
Có một số giai đoạn trong sự phát triển của hoại tử xương cổ tử cung:
- Giảm vị trí của cột sống do nhân tủy mất nước (phần bên trong của đĩa đệm, thông thường, sẽ chứa đầy các mô bán dịch và keo).
- Cơ và dây chằng chùng xuống, đó là nguyên nhân của sự mất cân bằng, tức là sự di lệch của các đốt sống.
- Sự nhô ra của đĩa đệm (ra bên ngoài của đĩa đệm) và chứng thoái hóa khớp.
- Cơ thể con người đang cố gắng giúp cột sống trả lại các đốt sống "lỏng lẻo" tại chỗ, loại bỏ các hàng rào hỗ trợ và bảo vệ. Vì vậy, các chất tạo xương xuất hiện trên các đốt sống - nơi phát triển của xương. Mô sợi cũng phát triển. Kết quả là, đoạn vận động của cột sống nằm trong một loại vỏ cản trở hoạt động.
Nguyên nhân gây bệnh ở phụ nữ
Người ta tin rằng sự xuất hiện của hoại tử xương cổ tử cung ở phụ nữ có liên quan đến sự lắng đọng muối, nhưng thực tế không phải vậy. Chính quá trình hoại tử xương là nguyên nhân chính gây ra cặn muối. Các nhà khoa học cho rằng có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của bệnh hoại tử xương cổ tử cung. Hãy xem xét những cái chính:
- Cao trào. Thực tế là progesterone đi vào cơ thể ngày càng ít đi, các cơ vùng cổ tử cung cũng giảm theo. Tất cả điều này dẫn đến sự suy yếu của phần cột sống;
- Suy giảm hệ thống miễn dịch, bệnh tật thường xuyên;
- Thừa cân;
- Rối loạn tuần hoàn;
- Dị thường của động mạch đốt sống phát sinh do chấn thương bẩm sinh, nhiễm trùng và di truyền;
- Ít vận động, đặc biệt là ngồi trước máy tính;
- Bàn chân phẳng;
- Tư thế không chính xác;
- Hút thuốc và uống quá nhiều rượu;
- Tập thể dục quá sức;
- Chịu tải nặng của cột sống khi mang thai;
- Dinh dưỡng sai và không cân bằng;
- Trao đổi chất kém, các vấn đề về trao đổi chất;
- Bất kỳ tổn thương nào ở cổ;
- Bệnh thấp khớp hoặc chấn thương;
- Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể;
- Hạ thân nhiệt;
- Di truyền.
Cân nặng quá mức gây thêm căng thẳng lên dây chằng và khớp, đồng thời dẫn đến các vấn đề về hệ tim mạch.
Tại sao hoại tử xương cổ tử cung lại nguy hiểm?
Thiếu điều trị có thể khiến người phụ nữ bị tàn tật. Nếu bạn không bắt đầu điều trị hoại tử xương kịp thời, thì sẽ có nguy cơ biến chứng - từ nhẹ nhất đến nặng:
- Đau đầu liên tục, chóng mặt.
- Thường xuyên mất ý thức đột ngột.
- Vấn đề về thính giác và thị lực.
- Tuần hoàn máu ở vùng não sẽ bị suy giảm.
- Tăng huyết áp thường xuyên.
- Các vấn đề có thể bắt đầu ở hệ thần kinh trung ương: suy giảm khả năng nói, phối hợp và rối loạn hành vi.
- Viêm chân răng và các bệnh khác ở lưng.
- Các tàu sẽ bị ép trong phần não.
- Sự dịch chuyển của các đốt sống.
- Rối loạn đi bộ do hẹp ống sống.
- Thoát vị và lồi đĩa đệm.
- Chứng thoát vị của Schmorl.
Sự gia tăng huyết áp trong bệnh hoại tử xương có thể liên quan đến tính thấm máu kém trong các động mạch trên đường đến não. Động mạch bị chèn ép xảy ra do hoại tử xương.
Khám và điều trị
U xơ cổ tử cung có nhiều triệu chứng chung với các bệnh khác, do đó, trước khi điều trị, bác sĩ chuyên khoa thần kinh lắng nghe bệnh nhân cẩn thận và thu thập tiền sử bệnh.
Sau đó, các xét nghiệm chẩn đoán được thực hiện:
- Chụp X quang.Sử dụng phương pháp chụp X-quang cột sống cổ, bác sĩ xác định vị trí của bệnh. Trong ảnh, anh ta sẽ thấy sự thay đổi hình dạng của đoạn đốt sống, sự hiện diện của các tế bào tạo xương và sự thu hẹp của các đĩa đệm.
- Chụp cắt lớp vi tính hoặc chụp cộng hưởng từ.Ngày nay, đây là những cách hiệu quả nhất để tìm ra khuyết tật nào tồn tại và vị trí nào trong cột sống.
- Tiểu sử.Để kiểm tra, một chất lỏng cản quang được tiêm vào ống tủy sống. Thủ thuật không an toàn: bệnh nhân có thể bị dị ứng và có nguy cơ bị tổn thương tủy sống nếu chọc dò không thành công. Tuy nhiên, với bệnh hoại tử xương cổ, một nghiên cứu như vậy hiếm khi được thực hiện, trừ khi bạn cần xem toàn bộ cột sống.
MRI sẽ giúp chẩn đoán chính xác và xác định mức độ phát triển của bệnh lý.
Để chữa khỏi bệnh u xương cổ tử cung, bác sĩ chỉ định điều trị phức tạp. Mục tiêu của liệu pháp là giảm co thắt cơ, giảm đau và giảm áp lực trong cơ. Ở các giai đoạn phát triển khác nhau của bệnh, các loại liệu pháp khác nhau được sử dụng.
Thông thường, điều trị trải qua các giai đoạn:
- Thuốc.Phục hồi mô sụn bằng cách sử dụng chondroprotectors. Để cung cấp máu trong não, thuốc giãn mạch được sử dụng. Tất cả những điều trên sẽ loại bỏ chứng viêm, hội chứng đau và cải thiện quá trình trao đổi chất trong các đĩa đệm. Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm ở dạng gel hoặc viên nén được sử dụng để sơ cứu. Họ có thể kê đơn thuốc nootropics và thuốc có magiê. Với bệnh hoại tử xương, bạn có thể dùng thuốc an thần, vì bệnh kéo dài có thể gây căng thẳng và trầm cảm. Đôi khi chỉ cần uống một cồn cỏ mẹ hoặc cây nữ lang là đủ.
- Vật lý trị liệu.Nhằm loại bỏ các rối loạn ở các vùng bị ảnh hưởng của cột sống, giảm các hội chứng đau, cải thiện lưu thông máu. Mát-xa tốt từ một chuyên gia có năng lực, điện di với các dung dịch gây mê, cũng như liệu pháp laser có thể giúp ích trong giai đoạn đầu của sự phát triển của bệnh. Các thủ tục làm giảm căng cơ và kích thích lưu thông máu. Trong những trường hợp nặng, liệu pháp từ trường, dòng điện diady động, siêu âm, điện giảm âm và tia cực tím được sử dụng. Vật lý trị liệu mang lại hiệu quả sau liệu trình thứ 3, tình trạng chung được cải thiện, hết mất ngủ, nhức đầu và ù tai.
- Liệu pháp thủ công.Việc điều trị có hiệu quả tốt và được nhiều người biết ơn. Bác sĩ nắn khớp xương sẽ đưa các đốt sống trở lại vị trí của chúng trong vài buổi, mang lại khả năng di chuyển và tư thế đúng cho chúng.
- Châm cứu.Nó còn được gọi là bấm huyệt. Mục đích là tác động đến sự biến đổi loạn dưỡng trong các mô cơ, loại bỏ chứng viêm và đau, đồng thời bình thường hóa lưu thông máu. Phụ nữ có số điểm đau thấp có cơ hội phục hồi tốt, lưu lượng bạch huyết của họ được đẩy nhanh và lưu lượng máu bình thường.
- Điều trị chỉnh hình.Chuyên gia kê các loại gối ngủ đặc biệt để giảm đau cột sống. Động tác kéo cột sống dưới nước (lực kéo) cũng được khuyến khích để thư giãn các cơ sau tác động của nước ấm. Lực kéo liên quan đến việc sử dụng các thiết bị khác nhau để mở rộng không gian đĩa đệm.
- Dinh dưỡng hợp lý và sạch sẽ.Bằng cách cung cấp cho cơ thể chất béo lành mạnh, carbohydrate và protein, cũng như khoáng chất và vitamin, phụ nữ có thể tăng tốc đáng kể quá trình chữa bệnh.
- Hoạt động thể chất.Bác sĩ có thể chỉ định cả các bài tập vật lý trị liệu và các bài tập đặc biệt cho cột sống cổ. Giáo dục thể chất nhằm phục hồi khả năng vận động của vùng cổ gáy và cung cấp máu. Nó chỉnh sửa tư thế và tăng cường sức mạnh của áo nịt cơ. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như trong phòng tập thể dục, sẽ ngăn ngừa quá trình thoái hóa xương cổ tử cung tiến triển.
- Mặc áo nịt ngực.Có một thiết bị đặc biệt dành cho cột sống cổ được gọi là vòng cổ. Nó cứng và ổn định. Đeo vòng cổ sẽ loại bỏ các hội chứng đau, cải thiện tư thế và tăng tốc độ phục hồi.
Khi chọn cổ áo, cần chọn đúng chiều cao của sản phẩm. Để thực hiện, bạn cần đo khoảng cách từ xương đòn đến góc xương hàm dưới.
Điều trị tại nhà
Để bệnh không biểu hiện hoặc có thể được chẩn đoán ở giai đoạn đầu, chị em cần theo dõi chặt chẽ sức khỏe, chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình.
Để giảm bớt tình trạng bệnh, tại nhà, bạn có thể sử dụng các công thức dân gian:
- Nghiền khoai tây đã gọt vỏ trên máy nghiền mịn, thêm một lượng nhỏ mật ong vào và trộn đều. Hỗn hợp thu được phải được áp dụng cho cột sống cổ, nơi mà nó đau nhất. Lặp lại điều trị mỗi tuần một lần.
- Rửa sạch lá cải ngựa và đắp lên vùng da bị mụn. Cố định miếng gạc bằng băng và ngủ với nó cả đêm. Thông thường vào buổi sáng, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm và cải thiện. Để có hiệu quả cao hơn, quy trình nên được lặp lại trong 3 ngày hoặc hơn.
Nên tập thể dục vùng cổ để tăng cường cơ vùng cổ và phục hồi khả năng vận động cho cột sống. Các bài tập có thể được thực hiện để dự phòng, nhưng bạn nên tập nhịp nhàng, không vận động đột ngột để không xảy ra hiện tượng co cứng cơ:
- Nghiêng người về phía trước.Ngồi, đặt một lòng bàn tay lên trán và nghiêng đầu về phía trước trong khi chống lại lòng bàn tay. Một lần nghiêng - 10 giây. Sau khi nghỉ ngơi ngắn, lặp lại bài tập một lần nữa.
- Nghiêng sang một bên.Ngồi, đặt một lòng bàn tay lên đầu vào vùng thái dương. Nghiêng đầu sang một bên trong khi dùng lòng bàn tay ấn xuống đầu, cố gắng chống lại. Tiếp tục trong 10 giây. Sau khi nghỉ ngơi, lặp lại bài tập.
- Quay sang một bên.Ngồi trên ghế hoặc đứng, hạ cánh tay dọc theo thân mình. Nhẹ nhàng quay đầu sang vị trí cực bên phải, sau đó quay đầu sang vị trí cực trái. Lặp lại 10 lần.
- Nâng cao vai của bạn.Ngồi hoặc đứng, hai tay hạ xuống dọc theo cơ thể, nâng cao vai hết mức có thể và giữ nguyên tư thế này trong 10 giây. Tiếp theo, hạ thấp vai, hít thở sâu, thư giãn trong 15 giây. Lặp lại 10 lần.
- Nghiêng vào ngực.Ngồi hoặc đứng, hai tay hạ xuống dọc theo cơ thể. Nhẹ nhàng cúi đầu xuống, cố gắng ép cằm vào ngực nhiều nhất có thể. Với sự di động tốt của các đốt sống cổ, bạn có thể sờ thấy rãnh ngực bằng cằm. Lặp lại khoảng 10 lần.
- Chạm tai vào vai.Ngửa đầu ra sau. Cố gắng chạm tai trái vào vai trái, lặp lại 5 lần. Làm tương tự với bên phải.
- Nghiêng xuống.Thả cằm lên cổ. Quay đầu 7 lần sang trái, sau đó 7 lần sang phải.
- Chống cơ cổ. Ném đầu lại, nhưng không hoàn toàn. Từ từ ấn cằm vào ngực, vượt qua sức cản của các cơ vùng cổ tử cung. Làm liên tục 5-7 lần.
- Đung đưa cánh tay của bạn.Cần phải thực hiện các chuyển động tròn bằng cả hai tay theo một hướng, sau đó theo hướng khác.
- Xoa bóp.Tự mình hoặc người khác xoa bóp vùng giữa xương chẩm và phần mềm của nó, ở vùng tiếp giáp có điều kiện của đầu và cổ. Tác động phải đủ mạnh, thực hiện trong vòng 4 phút.
Quan trọng!Trong trường hợp hoại tử xương cổ tử cung, bạn không nên thực hiện các chuyển động tròn bằng đầu, vì điều này có thể dẫn đến chấn thương.
Phòng ngừa
- Các bác sĩ nói rằng việc ngăn ngừa hoại tử xương cột sống cổ phải diễn ra ngay cả trong tử cung, trong quá trình phát triển của phôi thai. Người mẹ tương lai có nghĩa vụ loại trừ các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tật của thai nhi trong tương lai, theo dõi sức khỏe để đề phòng nhiễm trùng tử cung, thiếu oxy và ngộ độc.
- Cả người mẹ và người cha cần theo dõi thương tích của trẻ và hỏi ý kiến bác sĩ để chẩn đoán kịp thời nhằm loại trừ những biến chứng có thể xảy ra trong tương lai.
- Điều rất quan trọng đối với trẻ em gái và phụ nữ trưởng thành là phải chú ý đến việc phòng ngừa bệnh hoại tử xương cổ tử cung, vì điều này đáng để thay đổi lối sống của bạn. Bạn cần bắt đầu đi bộ nhiều, đi ít nhất 10 nghìn bước mỗi ngày, tăng dần thời gian đi bộ. Nếu hoạt động công việc có liên quan đến lối sống ít vận động, bạn cần thực hiện các bài tập đơn giản cho dân văn phòng ngay tại bàn, cũng như đứng dậy, khởi động và đi bộ mỗi giờ. Ngồi trên ghế tựa cao có tựa đầu. Điều quan trọng là tránh đồ đạc quá mềm vì cơ thể phải được nâng đỡ bởi các lao ischial.
- Khi lái xe ô tô, điều quan trọng là lưng của bạn phải được hỗ trợ tốt, bạn có thể đặt con lăn giữa lưng dưới và yên xe. Cố gắng giữ đầu thẳng và ngồi thư giãn.
- Ở cùng một vị trí trước màn hình máy tính và màn hình TV là có hại. Thỉnh thoảng, bạn cần thay đổi tư thế để các cơ có thể linh hoạt.
- Đối với những người bị hoại tử xương cổ tử cung, tốt nhất là bạn nên làm các công việc gia đình như ủi đồ hoặc nấu ăn khi đang ngồi.
- Để ngăn ngừa chứng hoại tử xương, cần ngăn chặn căng thẳng quá mức cho cột sống và cột sống cổ. Túi và gói nên được xách bằng cả hai tay hoặc luân phiên. Khi làm việc ở vườn rau, vườn cây, cứ sau 1, 5 giờ bạn cần nghỉ ngơi 20 phút và nghỉ ngơi, tốt nhất là ở tư thế nằm ngang.
- Để giảm chấn động khi đi bộ, bạn cần chọn giày chỉnh hình hoặc giày thoải mái với đế đàn hồi.
- Vào mùa lạnh, phụ nữ nên bảo vệ vùng cổ khỏi bị hạ thân nhiệt bằng khăn quàng cổ và đội mũ.
- Đệm ngủ phải chắc chắn và bạn cũng có thể đặt đệm dưới lưng dưới, khớp gối hoặc dưới bụng, tùy theo vị trí.
- Để ngăn ngừa hoại tử xương, bạn nên tham gia một khóa học xoa bóp tăng cường sức khỏe tổng quát. Nó sẽ giúp ngăn chặn sự khởi phát của bệnh, cũng như chữa khỏi bệnh trong giai đoạn đầu.
- Điều quan trọng là phụ nữ phải đối phó với căng thẳng và theo dõi sự ổn định tâm lý, vì một cú sốc thần kinh có thể gây tổn thương cột sống cổ.
- Để ngăn ngừa bệnh, điều quan trọng là phải ăn những thực phẩm tốt cho cột sống, để tổng hợp mô sụn của nó. Protein, mucopolysaccharid, khoáng chất, vitamin có thể được lấy từ thịt, các loại đậu, quả hạch, rau, gelatin, cá, trứng, pho mát.
Khi chọn một tấm nệm phù hợp với mình, bạn nên tính đến nhiều yếu tố, ví dụ như nước da, chiều cao, cân nặng, chất độn và quan trọng nhất là mức độ phát triển của bệnh hoại tử xương.
Quan trọng!Bơi trong hồ bơi hoặc ao hồ sẽ là một hoạt động rất hữu ích cho phụ nữ mắc bệnh u xơ cổ tử cung. Nhưng tốt hơn là nên từ chối tắm và xông hơi trong đợt cấp.
U xơ cổ tử cung là bệnh của tất cả phụ nữ, vấn đề là do lối sống ít vận động. Đây là nhiều nghề: kế toán, thu ngân, thợ may, nhạc sĩ, nhà văn và những người khác. Trong giai đoạn bệnh thuyên giảm, chị em nên đến các viện điều dưỡng, nghỉ dưỡng, nơi có thể tăng cường cơ cổ, hệ thống mạch máu và nâng cao thể trạng. Thăm khám bác sĩ kịp thời là chìa khóa để phục hồi thành công.